Obesidade: como cheguei a esse ponto?
No passado longínquo a comida era rara e o homem gastava muita energia para consegui-la. Havia uma grande atividade física constante...
Mude seus hábitos e cure-se da Síndrome de Ovários Policísticos
A Síndrome de Ovários Policísticos (SOP) caracteriza-se por aumento do volume ovariano devido à presença de pequenos cistos, ausência ou...
Condições sociais, sobrecarga mental e baixa qualidade da atividade física também geram as doenças c
As condições sociais, estilo de vida, de trabalho e lazer nas sociedades modernas agem sinergicamente aos fatores alimentares, químicos,...
As doenças decorrem das reações de defesa de nosso organismo
Nosso corpo foi programado para uma vida longa saudável. Ele nasce, cresce, desenvolve, reproduz graças ao um processo inteligente e...
Mudanças no estilo de vida têm mais efeito na redução do Diabetes do que uso de medicamentos
Em um estudo do Diabetes Prevention Program Research Group* foi demonstrado que a mudança no estilo de vida (dieta e exercícios físicos)...
Semana de sua Inscrição no Programa de Autocuidado do Instituto Aleema
O Programa Comunidades de Autocuidado vai tornar sua vida bem melhor! Você conquistará mais disposição, saúde e produtividade com muita...