Programa Comunidade de Autocuidado 28/02/2023

Programa Comunidade de Autocuidado - 8 encontros mensais de 4 horas,  Avaliação de seu estado de saúde, Encontros presenciais, material didático e grupos de conversa por Whatsapp, sob a direção da médica Nazira Scaffi.

Datas dos encontros presenciais:  28/02, 28/03, 25/04, 23/05, 20/06, 18/07, 22/08, 19/09 Terças-feiras  - uma vez por mês                     Horário: 16 às 20 horas

O Caminho para a Vida Plena: 

• Processo educativo e prático, cientificamente fundamentado e profundamente transformador.

• Uma medicina feita por você e dirigida para seu bem viver: a Medicina do Autocuidado.

• Você aprende como se proteger no dia a dia, sem estresse e auxilia seu organismo a se recuperar seu organismo dos desequilíbrios metabólicos e inflamatórios decorrentes dos maus hábitos.

• Seu corpo rapidamente se recupera do sobrepeso, colesterol e glicose elevados, estados inflamatórios, dores no corpo, cansaço, indisposição...

• Muito fácil de ser praticado e aplicado no dia a dia de trabalho e convívio social.

• Com as mudanças no estilo de vida que ensinamos, você economiza e reduz gastos com uma imensidão de coisas ilusórias, desnecessárias ( e nocivas!)

• Com evidente e significativa melhora das tensões que afetam sua mente, emoções e seu desempenho na vida.

• Um grande passo também para a saúde daqueles que você ama: com sua participação, aprendizados e melhoras corporais, de energia e saúde, todos se estimulam ao autocuidado.